Dr.Murat Topoğlu”3 günde 1 kilo”

08.Haziran Herkes İçin Sağlık program konuğu olan Dr.Murat Topoğlu bugün 3 günde 1 kilo verdiren diyet programını verdi.
Sabah: 1 dilim ekmek, 1 dilim yarımyağlı peynir, 3 adet zeytin, 1 domates, 1 salatalık.

Öğle: Salata (yağsız), veya çorba yoğurt.

Akşam: 100-150 gr. et, tavuk ya da balık (ızgara), ve gün içinde 3 litre su.


3 günde 1 kilo verdiren diyet, 8 haziran herkes için sağlık, 8 haziran herkes için sağlık murat topoğlu, dr.murat topoğlu, dr.murat topoğlu 3 günde 1 kilo